Tīra un rāma: eksperti atklāj labāko veidu, kā tīrīt, nožūt un uzglabāt jūsu jogas paklāju

Jūs jau zināt, ka joga palīdz sasniegt skaidru prātu, kad jūs sākat savu rītu, un uzlādēt pēc smagas darba dienas. Bet vai jūs zinājāt, ka, nepareizi iztīrot jogas paklāju, ķermenis tiek pakļauts vairāk baktēriju nekā tualetes sēdeklis, mobilais tālrunis un lidmašīnas sēdeklis kopā ">

Brit + Co

Joga ļauj detoksicēt prātu, ķermeni un garu. Lieliski vispārējai skaidrībai, taču jūsu sviedriem kaut kur jāiet, un tas parasti ir tieši uz jūsu paklāja.

Jogas paklāja tīrīšana - ieskaitot piederumus, piemēram, jogas blokus, stiprinājumus un dvieļus - novērš baktērijas, kas varētu uzkrāties.

Rezultāts: veselīgāks tu un ilgāk izturīgs paklājs.

“Lai maksimāli izmantotu jogas paklāju, vienmēr ievērojiet ražotāja norādījumus par tīrīšanu, ” saka CorePower Yoga aprīlis Thompsons Čikāgas South Loop. “Jogas paklājos izmantotie materiāli var atšķirties no dažādiem zīmoliem.”

Tā kā jogas nodarbības laikā gandrīz katra ķermeņa daļa vienā vai otrā brīdī pieskaras jūsu paklājam, noteikti izmantojiet dabiskus tīrīšanas līdzekļus, kas nekaitēs jūsu ķermenim vai veselībai.

Pēc katras klases eksperti iesaka jūsu paklāju ātri notīrīt ar Yoga Mat Refresher salvetēm, piemēram, no Stirlen:

Stirlenas jogas paklājiņa atsvaidzināšanas salvetes ātri noņems visus sviedrus un netīrumus, kas varētu būt uzkrājušies, plūstot no pozēšanas uz pozu. Tas nozīmē, ka jūs pavadīsit mazāk laika tīrīšanai un vairāk laika piedzīvojumiem.

Nodarbiniet jogu mājās vai nedaudz vairāk laika pēc atgriešanās no klases "> šis 100% dabīgais jogas paklāju tīrīšanas līdzeklis no Asutras (attēlā zemāk) ir organisks sastāvdaļu maisījums, ieskaitot kokosriekstu eļļu, rozmarīna ekstraktu un tējas koku. eļļas, kas neatstās atlikumus.

Pat labāk, Asutra jogas paklāju tīrīšanas līdzeklis ir pieejams dažādās nomierinošās smaržās, piemēram, enerģizējošajā piparmētru, pacilājošajā eikaliptā un mierīgajā lavanda. Tajā ietilpst arī ērts mikrošķiedras tīrīšanas dvielis, kas nesatur ožu, ir ļoti absorbējošs un pietiekami mazs, lai ietilptu jebkurā jogas somā.

Vēlaties, lai jūsu DIY muskuļi tiktu elastināti "> Brit + Co ir divas receptes DIY jogas paklāja tīrīšanas aerosoliem.

Viena recepte ir paredzēta neslīdošiem paklājiem, un tā ir izgatavota no baltā etiķa, destilēta ūdens un citrona. Viņu otrā recepte ir paredzēta porainiem paklājiem un prasa destilētu ūdeni, raganu lazdu un ēteriskās eļļas:

Paklājiem, kuriem nepieciešama intensīvāka kopšana, ir pienācis ceļojums uz vannu. Vienkāršākais veids, kā atbrīvoties no jogas paklājiem un jogas paklājiem, ir viegli berzt tos ar maigām ziepēm un pēc tam tos rūpīgi izskalot zem dušas galvas vai krāna.

Jūs būtu pārsteigts, cik daudz netīrumu jūs redzēsit, nolejot kanalizācijā! Šis rūpīgais tīrīšanas līdzeklis jāpabeidz tikai reizi nedēļā vai mazāk, ja jūs vēl neesat cietis jogu.

Kā nožūt jogas paklāju

Ūdens jogai ir vieta, un tā atrodas baseinā, nevis uz joprojām mitra paklāja. Ja pēc mazgāšanas neļaujat paklājam pilnībā izžūt, tas var izraisīt baktēriju augšanu un pelējuma un pelējuma veidošanos. Jautri.

Dodiet savam paklājam pietiekami daudz laika nožūt (vismaz stundu vai nakti), pakarinot to uz žāvēšanas statīva, dušas aizkaru stienīša vai krēsla aizmugurē. Āra joga ir lieliska, lai paaugstinātu garastāvokli un kļūtu par vienotu ar elementiem, taču tas nav labākais risinājums, lai atvēsinātu aprīkojumu pēc spraiga Ashtanga sesh.

"Lai arī saules stari tiek uzskatīti par dabisku žāvējošu līdzekli, tie var būt kaitīgi daudziem gumijas paklājiem, izraisot to ātrāku sabrukšanu, " saka Tompsons. Lai paildzinātu paklāja kalpošanas laiku, neatstājiet to ārā, lai ilgstoši nožūtu. Prakses beigās pārvietojiet paklāju telpās.

Kā uzglabāt savu jogas paklāju

Paklāja salocīšana, ņemot vērā ceļa garumu, atrodoties ceļā, ir vienkāršākā pakošanas metode. Bet atpakaļ savā dzīvoklī ideāla pieeja ir ļaut tai pakārt vai gulēt.

Pietiks ar tukšu istabas stūri, kur var izklāt paklāju - prom no mājdzīvniekiem vai ziņkārīgiem bērniem vai istabas biedriem ar lipīgām rokām.

Vēlaties, lai jūsu paklājs nebūtu no malas

Neļaujiet nevienai no jūsu mājas zonām palikt neizmantotām, it īpaši bieži novērotajām vietām. Glabāšana ārpus durvīm ir ideāls risinājums nelielu telpu organizēšanai, un mēs esam liels Namatse jogas paklāja ventilators.

Ja jūs labāk nevēlaties, lai jūsu paklājs būtu atrullēts, bet neuzticaties atstājot to līdzenu uz zemes, šis risinājums piedāvā labāko no abām pasaulēm.

Jogas paklāja DIY

Atbrīvojiet grīdas laukumu ar funkcionālu sienas stiprinājumu, kas uztur jūsu paklāju tīru un viegli pieejamu.

Daudzi vīna plaukti un dvieļu pakaramie var dubultot tikpat lielisku jogas paklāja krātuvi. Vai arī jūs varat DIY jogas paklāja plauktu ar šo viegli sekojošo jogas paklāja plauktu ceļvedi no Gray House Studio.

Jogas paklāja grozs

Izturīgais un stilīgais grozs var turēt vairākus paklājus vienlaikus un ļauj tos parādīt brīvā dabā. Tā kā nekas nesaka: “Sveiki visi, pārbaudiet, cik zena es esmu”, nekā glīts jogas piederumu izvietojums.

Jogas paklājiņš

Cieši pie vietas un laikā "> iebrauktuvē. To darīt ir prātīgi divu iemeslu dēļ:

  1. Jūs ietaupīsit pienācīgu daudzumu grīdas un skapja vietas.
  2. Jūs neaizmirsīsit, kur novietojāt jogas paklāju, jo, izejot no durvīm, tas būs tieši jūsu sejas priekšā.

Izveidojiet pats savu jogas paklāja somu ar šo vienkāršo bezmaksas cilvēku apmācību.

MakeSpace

Vai dodaties uz trīs mēnešu jogas atkāpšanos visā pasaulē? Vai jūsu skapī ir papildu jogas paklāji un aksesuāri?

Paķeriet savu jogas paklāju un piederumus, notīriet tos ar atsvaidzinošām salvetēm un atstājiet pārējo MakeSpace.

Vienkārši ieplānojiet uzņemšanu un iesaiņojiet jogas siksnas, paklājus, blokus un ķīļus. Mēs to visu nogādāsim mūsu drošajā, temperatūras kontrolētā glabātuvē un izveidosim visu fotoattēlu tiešsaistes katalogu, lai jūs nekad neaizmirstu, kas jums ir krājumā.

Kad jūs atgriezīsities augstākajā pašapziņas stāvoklī un vēlaties, lai jūsu jogas aksesuāri atgrieztos, jums nav jābrauc pa pašnodarbināšanas ierīci visā pilsētā. Vienīgais, kas jums faktiski jādara, ir pieteikties savā MakeSpace kontā, noklikšķināt uz to vienumu fotoattēliem, kurus vēlaties saņemt atpakaļ, un mēs tos jums piegādāsim.

Kāpēc gan lieki tērēt enerģiju, laiku un naudu neapmierinošai sevis glabāšanai, ja neko nevarat tērēt bez stresa esošajai MakeSpace?

Saistītie raksti

  • 8 vienkārši padomi, kā pārveidot savu virtuvi

    Autors: Emanuels Lao 2019. gada 13. martā
  • Veiciet atkārtotu dizainu bez atkārtotas dizaina: kā pārveidot savu vietu ar dažiem vienkāršiem pielāgojumiem

    Autors: Erika Jordan, 2018. gada 7. nov
  • Trokšņaini istabas biedri "> Autore Kristena Beikere, 2018. gada 30. oktobris

  • Būvē kaut ko lielāku nekā tu - un ļauj tam augt

    Autors: Molli Carlson, 2017. gada 10. novembris

Atstājiet Savu Komentāru

Please enter your comment!
Please enter your name here